Art thérapie: des ateliers créatifs pour faire exprimer ses ressentis L’expression verbale peut être soutenue par des moyens créatifs: dessin, danse, jardinage, etc. L’intelligence émotionnelle est un capital dans le cadre de l’approche Education...
Ressentis: comment les faire exprimer? Il est essentiel que le patient exprime ses croyances, ses perceptions, ses émotions dans ses propres termes. Pour les faire ressortir, formulez les questions ouvertes telles que: 1) Que ressentez-vous dans votre corps? Pourquoi?...
On est pas tous égaux face au stress Le stress crée des dérapages alimentaires avec une consommation excessive d’aliments et de boissons. Les hormones du stress font prendre du poids par elles-mêmes; en plus de créer les dérèglements alimentaires. Gérez les...
Anti stress pour ne pas grossir Le stress crée des dérapages alimentaires avec une consommation excessive d’aliments et de boissons. Les hormones du stress font prendre du poids par elles-mêmes, en plus de créer les dérèglements alimentaires. De la même sorte...
